spánok

ÚNAVA

POCIŤUJETE JU PRÍLIŠ ČASTO? Cítite sa vyčerpaný, máte málo energie, neviete sa sústrediť, neviete nájsť motiváciu a cítite sa apatický, alebo vás často podráždia aj maličkosti? Vaša únava môže mať mnoho príčin a súvislostí, medzi ktoré patrí: • nedostatok spánku • nadmerná fyzická aktivita • chronické zápalové procesy, či iné chorobné procesy • bakteriálne, vírusové, plesňové, či parazitárne...